女性应该如何预防子宫肌瘤呢？沈阳京科妇科医院妇科医师指出：从近几年的数据分析来看，子宫肌瘤发病率在不断的上升，所以女性有一个良好的生活习惯，是预防子宫肌瘤的方法之一，不过对于女性应该如何预防子宫肌瘤呢？应该有什么样的生活习惯，女性朋友们还是不是很清楚的。

那么，女性应该如何预防子宫肌瘤呢？针对这个疑问，沈阳好的妇科医院专业医师做出了相应的介绍，希望能给您带来一定的帮助。

1、积优乐观的心态：在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

2、注意饮食：据目前临床研究表明，子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，因此要培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，不能暴饮暴食，坚持低脂肪饮食。

3、未孕女性要提高警惕：子宫肌瘤多发于30到50岁之间，尤多见于不孕的妇女。有关的研究文献表明，女性在其一生中如果有完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力有助于抵抗疾病，并且这一研究结论在临床上已被反复证实。

另外，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤，同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。

温馨提示：沈阳京科妇科医院目前沈阳地区治疗女性健康疾病专业的医院，也是沈阳一家专注女性健康服务的医院，手术治疗出血少，乃至不出血，治疗所需时间短，术后恢复快，完好保护子宫，不影响正常生理功能、腹部无痕迹。性高，现象。