月经不正常该怎么调理

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  月经不正常该怎么调理。虽然每个女性每月都会迎来月经,但又彼此各不相同。有的是平常来平常走,期间也很少有不适感。有的女性则会出现腰酸背痛甚至是痛经的情况。可见月经是令女性很头疼的事情。虽然月经的到来会使女性感觉特别麻烦,月经不正常来又令女性特别焦虑担心,女性月经不调给女性的生活带来了诸多困扰,严重时会影响女性怀孕,因此月经不调要引起重视,了解月经不调原因,积优治疗和预防月经不调。
 
 
  月经不正常的原因有:
 
 
  1、内分泌功能失调:月经的规律性与内分泌功能紧密联系,当内分泌功能失调时将会引起人体内的各种机能的紊乱,这其中也包括月经周期的规律性,常见的内分泌紊乱是由于下丘脑、垂体、卵巢轴的相互作用所导致的。
 
 
  2、卵巢功能障碍:卵巢黄体功能的缺陷会对女性的月经周期和月经期间的表现有很显着的影响。
 
 
  3、药理性因素:女性如果服用含有激素的药物会打破体内的激素水平,从而导致月经周期的不稳定,如紧急避孕药就是其中的一种,建议女性朋友尽量少服用含激素的药物。
 
 
  4、其他疾病等:妇科炎症的存在、肿瘤及发育异常等均可导致女性的生物周期受到影响,从而出现月经失调的现象,这种情况需要及时的治疗。
 
 
 
  月经不正常的调理之法:
 
 
  1、健康饮食:饮食和人体的健康息息相关,月经不调的女性平时更要注意饮食的重要性,可以多吃一些温补性的食物,如含铁、维生素较丰富的饮食,尤其是要限制寒凉、刺激性食物的摄入。在月经来潮前应忌食咸食:因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。不宜喝碳酸饮料,可以补充维生素C,改善缺铁性问题。
 
 
  2、生活习惯:女性月经不调与生活习惯的不健康有很大的关系,如作息不规律,喝酒、吸烟等不良习惯的存在都会对女性的自身调节造成负面的影响,因此必须及时的纠正。
 
 
  3、心理状态:不良的情绪和心理刺激也会引起月经不调,可以试着放松一下,寻找合适的疏通管道,心态积优健康。
 
 
  温馨提示:月经不正常虽然是一种生理反应,但是说明女性身体健康是存在问题的,一定要重视并好好调理月经紊乱的症状,否则长此下去,势必会影响怀孕或是引起其他疾病的入侵,终身后悔。沈阳都市妇科医院专家再次提醒,饮食是调理的步,就算是非月经期也要注意饮食,寒性、辣性、油性的食物尽量不吃,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。您也可以点击在线咨询,与专家详谈您的病症,找到解决之法,希望每个女性都能拥有健康的生活。

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