女性月经量少要怎样调理?

文章来源:沈阳都市妇科医院

温馨提示:当前有 位专家空闲,如果您有疑问,请直接咨询在线医生,不收费。网上预约,无需排队,辽沈三甲妇科专家一对一亲自诊,当日预约,当日就诊!
  女性月经量少要怎样调理?沈阳都市妇科医院的妇科专家为您介绍,痛经、月经周期紊乱、月经过多等症状都属于月经不调的表现,这是众所周知的事情。然而大多数女性朋友都会忽略一点儿,其实月经量过也是女性身体状况出现问题的表现。月经量少主要可能是由于气血不足、内分泌失调等原因引起的。
 
 
  女性月经量少要怎样调理?沈阳都市妇科医院专家提醒,一定要注意并积优的进行调理,才能免除月经不调的加重。
 
  1、来经前一个星期不要吃生冷的食物:对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。
 
  2、人的心情和压力都会影响月经的正常,所以调整好自己的心情,不要让自己太压抑。
 
  3、调整好月经期:月经期在3-7天内都属于正常,只要每次的月经周期恒定,没有什么不舒服的,就不必太担心。单纯的月经少不会影响女性的怀孕。
 
  4、月经期可以适量运动:在月经期间,女性朋友们好不要让自己太劳累了,应该以静养为主,很多的运动,都可能会增加腹压,所以,应该要避免,可以进行一些轻缓的运动,如体操、散步等,以促进气血循环。
 
  5、月经期避免进行夫妻生活:月经期过夫妻生活,容易导致女性发生妇科炎症,而在性兴奋的时候,腹内负压也容易把破碎的子宫内膜逆流到其他的地方,造成子宫内膜异位症
 
  6、月经期不要吃过多甜食:月经期间可以每天喝一杯红糖泡的开水,但不有爱吃过多的甜食,有很多女性朋友以为甜食能够改善痛经,并且很喜欢通过吃甜品来缓解痛经,其实,在生理期期间食用大量的甜食,不但不能消除痛经,还容易造成血糖的异常,加重不适症状。
 
  7、月经期时不要下冷水:月经期的时候好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,好还是不要下冷水!
 
  8、积优治疗痛经症状:很多的女性都会发生痛经,但是很多人都以为,只要结婚后,痛经就会消失了,这样的想法是不正确的,因为导致女性痛经的原因有很多,一些妇科疾病也会引起痛经,如子宫内膜异位症,如果不积优的进行治疗,是会造成严重后果的。
 
  温馨提示:以上内容就是沈阳都市妇科医院的专家,针对“女性月经量少要怎样调理?”做出的解答,如果还有什么疑问,请点击在线咨询,我们将为您提供免费的专业解答。您也可以直接在线预约挂号,网上预约可以免专家挂号费,来院可以优先看诊,省去排队等候的烦恼。

温馨提示: 应国家卫生部《关于医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为缓解看病难现状,做为省市医保定点单位的沈阳都市妇科医院响应号召,开通网上免费咨询、挂号平台,您可通过在线咨询与医生直接沟通,获得有效帮助!

医院简介Hospital introduction

沈阳都市妇科医院是大型专业妇科医院,沈阳市医保定点医院,城镇职工医疗保险定点单位,爱心慈善先进单位...[详细]

资质荣誉Honor of qualification

沈阳都市妇科医院2012年度十大最受用户欢迎医院,2015年度沈阳市卫生工作者协会优秀会员单位,郭明义爱心团队都市医院分队,非营利性医疗机构..[详细]

推荐专家Experts recommend

我的问题还没解决啊

可考虑以下方式咨询

接诊时间:早8:00-晚20:00

就医指南快速预约窗口

门诊接诊时间:早08:00-晚20:00
医院Q Q:2311819047
医院地址:沈阳市沈河区北站路105号(沈阳北站南出
口斜对面)

咨询热线:
024-62233465

扫一扫,健康带回家
辽ICP备11008126号