施然的“大姨妈”常常“迟到”，虽然检查之后也没发现什么问题，但已到结婚年龄的她还是没少听妈妈念叨。独自在外地生活，每个月的那几天，妈妈总要打电话来“查岗”：“大姨妈”来了没?痛经吗?量多不多?颜色是否鲜红?如果颜色发黑就要赶紧去看医师!对此，施然总要笑话妈妈太紧张。然而，对于妈妈的话她也有些疑惑，到底经血颜色发黑正常吗?沈阳京科妇科医院医师为我们答疑解惑：

导致经血发黑的原因很多，大体来说有以下几种：

1、妇科疾病导致

盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。

2、气滞血瘀引起

在中医看来，女性月经颜色发黑，往往是气滞血瘀的表现，常表现为血量过多或过少，颜色不正常，有黑血块，常常伴有腹痛。

3、内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。

4、流产次数过多

流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。

医师提示，对于女性朋友而言，月经的周期、月经的多少、月经的持续时间、月经的颜色都与女性的卵巢功能息息相关，如果女性体内的雌激素水平过低，往往会引发女性月经量少，月经颜色发黑，这也往往预示着女性的身体出现了问题，出现此症状的女性朋友应及时到医院进行检查。

月经颜色发黑护理注意事项：

1、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在下晒干。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经周期期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易倦怠、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

4、留意卫生，防范感染。留意外生殖器的卫生清洁。月经周期期不能。留意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。