随着现在各种关于月经不调知识的普及，尤其是关于月经不调可能对身体带来的伤害的一些宣传，现在不少的女性在发现自己患了月经不调以后，都会积优的到正规专业的医院去进行治疗，为了让治疗的效果更好。那么，治月经不调时要注意哪些?

沈阳京科妇科医院医师表示，由于导致女性月经不调的原因有很多，因此在治疗月经不调期间，为了让治疗的效果更好，除了需要到正规专业的医院去进行治疗，更是需要在自己的日常的生活、饮食等多方面进行护理，让治疗的效果更好。

具体来说，需从以下的一些方面来做起。

1、在治疗月经不调期间，需要作息规律，按时吃饭、睡觉，更是不能够熬夜，以免对内分泌等造成不利的需要，进而影响到治疗的效果。

2、在治疗月经不调期间，还需要从自己的饮食上进行适当的注意，寒性、辛辣性的食物都是需要女性朋友尽量的远离的，生冷的瓜果、冷水、冷饮等对于治疗都会产生不利的影响。

3、一个好的心态对于治疗会起到积优地作用，可能少数的女性在治疗月经不调的期间，容易出现紧张焦躁的情绪，这样对于治疗的效果就会产生一些不良的影响，尽量的让自己放松，心情愉悦。

4、适当的多做一些运动，对于月经不调的治疗有很好的促进作用，适当的运动，可以促进体内的血液循环和新陈代谢，因此，女性朋友可以适当的进行一些有氧运动。

临床研究发现：“技术”是目前经过临床验证疗效好，女性优选的一种技术。

女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点。尤其是近几年，这种现象更为普遍，由于生活压力、生育、流产等原因，很多女性刚过30岁，面部就出现色斑、皱纹，乳房干瘪萎缩、松弛；阴道泌液减少，性机能减退，失眠、烦躁、潮热、盗汗等症状，甚至有很多人在35岁左右就开始月经不调，甚至出现子宫内膜移位，宫颈炎，不孕不育等病患，严重危害女性的健康。

目前，“技术”已被沈阳京科妇科医院医师广泛应用于临床实践中，并取得了令人瞩目的效果，为社会和医学界贡献了一份力量。