女性经期需要注意什么

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  月经失调menstrual disorder也称月经不调妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。那么,女性经期需要注意什么

  1、性生活:很多女性都应该知道,在月经到来的时候,是子宫内膜脱落形成的,这个时候子宫内膜表面有创面,这个时候如果进行性生活,容易将细菌带入阴道,并影响到子宫,引起宫腔内感染发生附件炎盆腔炎等妇科疾病

  2、盐:盐虽说是人体每天必不可少的一个要素,但是不能在月经期过多的食用,因为体内盐分和水分贮量增多的话,月经期将会造成头痛、情绪燥动和易怒。

  3、浓茶:在浓茶中含有较多的咖啡碱,而这种物质将会在月经期刺激到神经和心血管,导致痛经、经期延长和经血过多,同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血

  4、注意清洁:在月经期的时候,本身抵抗力较低,这个时候要是不注意清洁,不清洗下身、及时更换卫生巾,将容易出现细菌感染,在清洗的时候一定要注意不要让脏水进入了阴道,避免使生殖器官发炎。并且不能使用沐浴液来清洗阴部,这样会破坏阴道的酸碱平衡,反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症

  5、捶背:在月经期女性容易出现腰酸背痛的现象,喜欢捶打腰背,可是这样反而会造盆腔充血、血流加快,引起月经过多或经期过长。

  6、活血化淤药:好不要在月经期服用活血化瘀的药,会增加经血流量,引发贫血。

  7、其他。经期不可拔牙,此时拔牙很容易出现血量过多,拔牙后的血腥味也很影响食欲。经期要注意保暖,增添衣物,注意做好保暖。紧身裤经期不可穿,因为容易带来不适。

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