喝红糖能缓解痛经吗？现越来越多女性有痛经现象，但却很少女性会引起关注，而有些女性通过喝红糖水来缓解或治疗痛经，有些患者得到缓解，但有些女性却越来越痛。沈阳京科妇科医院医师表示，喝红糖水是否能缓解痛经主要根据个人的病情而定。

沈阳京科妇科医院医师表示，红糖水具有益气、助脾化食、补血化瘀等功*，还兼具散寒止痛作用，女性若因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症状，那喝些红糖水是可以起到缓解痛经作用。

但是，很多女性的痛经现象是由子宫内膜合成前列腺素增多而引起的，而经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科疾病也是引起痛经的原因，此时，喝红糖水是不能缓解痛经的，反而会因红糖含糖量多，摄取多了会增加她们的焦虑感。

沈阳京科妇科医院医师表示，女性若想缓解痛经，可以注意生活上的饮食习惯，建议月经来潮前3—5天内，饮食以清淡易消化为主，而月经来潮时，避免生冷、寒性、辛辣等食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、笋等食物，因为这些食物会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

喝红糖能缓解痛经吗？此外，痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，这类食物可在一定程度上缓解疼痛，若痛经现象比较严重的女性，甚至痛得直打滚的女性，一定要及时到正规的医院检查，找出致病原因才是治疗的关键。若还有想了解更多相关知识内容，请咨询在线医师。