月经是女性的正常生理现象，月经是否正常代表着女性朋友的身体是否健康。有很多女性朋友在经期出现了月经发黑的现象，让女性朋友感到烦恼，非常担心，不知道是不是妇科疾病引起的，那么，月经发黑的原因都有哪些？

就让沈阳京科医院的医师为我们具体的解答一下吧。

1、内分泌功能失调，比如甲状腺、糖尿病、席肾上腺皮持功能异常、汉氏病等，都会造成经血发黑的情况。

2、经血发黑器质病变或者是药物等因素造成的，主要包括妇科肿瘤、生殖器官局部的炎症以及营养不良、发育异常等。

3、神经内分泌功能失调是其中的常见原因之一，主要是下后脑-生茶杯-卵巢轴的功能有缺陷或者是不稳定也就是月经病造成的。

4、中医认为经血发黑主要是由于气滞血淤导致经血在宫内淤积时间过长而引起的经血发黑。

5、平常生活中由于环境、情绪压抑、刺激性食品以及营养不良等因素的影响，都会导致经血发黑现象的出现。

月经发黑的注意事项：

一、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

二、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。在医师的指导下服用中药或是饮食调理即可。

三、月经发黑要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。推荐阅读：沈阳月经不调怎么办

四、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

通过上文的介绍，相信大家对于“月经发黑的原因都有哪些”有了一定的了解，如果您觉的我们的文章并没有解释的很清楚，或者您还想了解更多的情况，请点击我们的在线咨询医师，我们的医师会给您详细的解答。