患有经前期紧张综合征怎么办

文章来源:沈阳都市妇科医院

温馨提示:当前有 位专家空闲,如果您有疑问,请直接咨询在线医生,不收费。网上预约,无需排队,辽沈三甲妇科专家一对一亲自诊,当日预约,当日就诊!

  出现经前期紧张综合征怎么办?很多女性在月前来潮前都会出现情绪波动大,脾气爆燥等现像,这属于经前期紧张综合征的一种表现之一,在生活交际上给女性朋友带来烦恼,那么出现经前期紧张综合征怎么办?下面就由沈阳都市妇科医院妇科专家为大工家讲解。★★★推荐阅读女性生理期不稳定怎么办 ★★★

  什么是经前期紧张综合征?

  什么是经前期紧张综合征?沈阳都市妇科医院专家指出,育龄妇女在应届月经前7~14天(即在月经周期的黄体期),反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出,以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。近年认为本病症状波及范围广泛,除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统,包括多种多样的器质性和功能性症状,故总称为“经前期综合征(PMS)。但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症,这一命名作为PMS的一个分枝。

  出现经前期紧张综合征怎么办?

  沈阳都市妇科医院专家指出本征的发病原因尚不清楚,所以须对具有经前期紧张综合征的妇女进行教育,使她安心,做好心理预防,调理饮食,必要是在医生指导下用药治疗以解除症状为主。

  1、加强运动锻炼:可做中等度、规律性的需氧运动锻炼。如慢跑、游泳、骑自行车等。运动量要根据自身体力,如办公室工作者,开始锻炼宜采取散步,用轻快步调走2-3公里,每周4-5次,渐渐增加运动量。主要的是持久、规律的进行,可减轻抑郁症状。

  2、调整饮食结构:合理增补矿物质(主要为Ca、Mg)、维生素(主要为维生素A、B6及E),增加碳水化合物,减少糖、盐、咖啡因及酒的摄入。

  3、减少对外界的应激反应。

  4、改变昼夜生活节奏。

  5、药物治疗。

  痛经是怎么形成的

  痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。

  当痛经发作时,你会痛苦不堪,那么痛经怎么办,快速解决有什么办法呢,然而发作过后,你是否因太忙而忽略,或因别人的某些“经验”而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经:要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律,充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

  益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

  按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各。

  外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日。

  温馨提示:以上是沈阳都市妇科医院对“ 出现经前期紧张综合征怎么办”的介绍,可能文字并不能给你贴切的答案,欢迎点击在线咨询,和专家主任面对面的交流,相信能给您带来意想不到的答案。

   沈阳都市女子医院地址:沈阳市沈河区北站路105号

温馨提示: 应国家卫生部《关于医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为缓解看病难现状,做为省市医保定点单位的沈阳都市妇科医院响应号召,开通网上免费咨询、挂号平台,您可通过在线咨询与医生直接沟通,获得有效帮助!

医院简介Hospital introduction

沈阳都市妇科医院是大型专业妇科医院,沈阳市医保定点医院,城镇职工医疗保险定点单位,爱心慈善先进单位...[详细]

资质荣誉Honor of qualification

沈阳都市妇科医院2012年度十大最受用户欢迎医院,2015年度沈阳市卫生工作者协会优秀会员单位,郭明义爱心团队都市医院分队,非营利性医疗机构..[详细]

推荐专家Experts recommend

我的问题还没解决啊

可考虑以下方式咨询

接诊时间:早8:00-晚20:00

就医指南快速预约窗口

门诊接诊时间:早08:00-晚20:00
医院Q Q:2311819047
医院地址:沈阳市沈河区北站路105号(沈阳北站南出
口斜对面)

咨询热线:
024-62233465

扫一扫,健康带回家
辽ICP备11008126号