月经量少该怎么调理。由于工作学习压力过大，加之在日常生活中没有养成良好的生活习惯，这时就会给月经不调带来可趁之机。月经不正常时会让女性朋友出现很多如腹痛，腰部酸痛这些不适症状，对女性的日常生活带来很大的影响。下面就由沈阳京科妇科医院说下月经量少时该怎么调理吧。★★★推荐阅读：经期喝咖啡好不好 ★★★

月经量少的调理事项主要有：

1、女性朋友要尽量做到使生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调现象的发生。只有生活有规律，才可以调理月经量少，尽快恢复正常。

2、女性朋友可以在日常生活中多吃含有铁食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血而引起的月经量少的现象。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

月经量少会影响怀孕吗？

一般来说，月经不调是会怀孕的，但是怀孕的难度要大于月经正常的女性，所以，一定要及时治疗。治疗的较好是找出病症的原因，是因为什么原因引起的。好到医院做个详细的检查，看看是什么原因导致的月经不调，而且要检查看有没有排卵，然后依据引起月经不调的原因对症下药。

针对因内分泌失调导致排卵障碍、月经不调而引起的女性不孕，正规的医院有专业的检查设备，可以通过检查出病因后对症下药，很快就可恢复健康。

月经量少，该吃哪些食物？

1、益气活血药物及食品，温经通络，改善血液，扭转肾虚血亏不足；

2、祛寒驱湿药物及食品。促雌激素分泌，激活润养卵巢，抵抗子宫以及卵巢的衰老；

3、多吃蜂王浆，亚麻籽，洋葱，牛奶，鸡蛋，豆类，鱼类，蔬菜类，进行补血，驱寒食物，机体血量正常。

沈阳京科妇科医院，优势独到：

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温馨提示：以上是沈阳京科妇科医院对“月经量少该怎么调理”的介绍，月经量少跟女性的孕育能力有一定的关系，严重情况下会导致女性不孕发生。女性朋友由于在压力过大，过度紧张，睡眠时间不足，可能导致月经量少。由此一来，会出现月经紊乱症状。女性万不可忽略了月经不调带来的伤害，一定要及时治疗。如有疑问，可在线咨询医师。

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