月经发黑怎么办呢?月经发黑是一种异常的现象，有可能就是一种疾病的征兆，一旦发现需要女性们到医院做个检查，从而知道月经量少的原因，在生活中做好预防。关于月经为何发黑，月经量少的原因等月经问题，沈阳京科妇科医院的医师作出以下讲解。

正常女性的月经是很有规律的，颜色是暗红色的，但是有些女性发现自己的月经呈黑色，很着急。那么，月经黑色时怎么办呢?

月经发黑的调理方法

1、注意勤洗勤换内裤

女性平时要选择柔软、棉质、透气的内裤，且要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，不能放在房间阴干。

2、保持精神愉快

女性在月经期间要保持精神愉快，月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、情绪不稳定等现象，都是正常的，不要过分紧张，保持良好的心态。

3、注意个人卫生

女性要注意个人卫生，外生殖器的卫生清洁一定要十分注意。月经期禁止性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。如果月经血量过多，忌食红糖。

4、注意饮食

月经期间要注意饮食，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，要多饮开水，保持大便通畅。

保持愉悦的心情也是改善月经不调的方法之一

月经量过少的原因

沈阳京科妇科医院医师介绍，从医学上来测量，月经量30毫升算过少，80毫升是过多。正常的应该是每次60毫升。月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。如果子宫内膜增生过长、患有子宫肌瘤，月经量会很大。如果是因为吃了口服避孕药后才导致月经量过少，就要请医师参考是否要换一种避孕措施。

经血过少的主要原因是压力大和性生活减少。经血量变少但月经规则的女性较少来咨询医师。事实上，现代女性生活紧张，许多女性生了小孩后，除了照顾孩子、操持家务还要出外工作，压力大加上性生活减少，本身激素分泌不足，月经量变少的几率也增加许多。二是因为性观念开放，频繁进行人流手术造成子宫内膜受伤粘连，从而导致月经量减少，有的患者甚至因子宫颈阻塞而停经。三是卵巢功能提前衰退，卵巢提前衰退或接近更年期的女性，经血量会变少，常会先有黄体酮不足的现象，即在月经来之前会先有几天少量的出血，才开始真正月经来潮。

月经量少需要做的检查：

1、内分泌激素检查：检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮以了解体内激素水平有无异常，可以确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。

2、基础体温检查：量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。

3、结核菌素试验和血沉检查：以确定有无结核活动。如果有内分泌异常或无排卵，则应根据具体哪些激素不正常以及是否要求生育等不同的情况进行针对性治疗，如果处于结核活动期，则应抗结核治疗。

温馨提示：沈阳京科妇科医院医师提醒各位妇性由于每个人的患病情况不一样，因此治疗方法也不一样，如果您的身体健康出现了某种疾病的症状，建议您到正规医院进行检查并在医师的指导下进行对症治疗。 以上是关于"月经发黑怎么办呢?"相关内容,如果您还有相关疑问，可点击在线咨询，听取医师的建议。

沈阳京科妇科医院地址：沈阳市沈河区北站路105号