月经不调有哪些饮食禁忌

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  月经不调有哪些饮食禁忌。“月经”是女性健康的晴雨表,女性朋友一旦出现月经不调的症状,说明您的健康已正受到一些疾病的威胁,这时您就需要注意了,好及时去正规医院做检查。那么,女性月经不调有哪些症状?月经不调患者平时生活中有哪些饮食禁忌?听听沈阳都市妇科医院专家的说法。★★★推荐阅读月经推迟的原因分析 ★★★
 
  女性月经不调有哪些症状?
 
  1、经期提前。月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血,是主要的月经不调的症状。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
 
  2、经期延迟。月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上,同样属于主要的月经不调的症状。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
 
  3、经期延长。月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。这是月经不调的症状中比较主要的一种。
 
  导致月经不调的原因
 
  1、不良生活习惯:许多女性的生活没有规律,习惯晚睡晚起;且长期不吃早饭,饮食没有规律,爱吃没有营养的油炸食品、膨化食品等不利于身体健康发育的食物,导致内分泌失调,也成为引起月经不调的原因。
 
  2、肥胖:多数女性的肥胖是由于摄入过多的脂肪、热量引起的,而这些过多的热量长期处于女性体内无法消散,可导致女性的内分泌与新陈代谢失常,易引起月经失调、闭经及功能性质子宫出血等不良影响。因此,这是诱发月经不调的原因之一。
 
  3、妇科炎症:一些女性月经不调患者因为性生活不洁、使用受污染的卫生用品,使阴部受到细菌侵害,引起阴道感染,造成阴道炎宫颈炎等妇科疾病,并出现白带异常外阴瘙痒、月经不调等症状,所以这也是引起月经不调的原因之一。
 
  “绿色综合疗法”治疗月经不调的优势:
 
  全面消除女性月经不调各种症状,轻松做女人:沈阳都市妇科医院资深妇科专家,通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手,明确病因后,因人因病而异,采用绿色物理疗 法进行调节,达到治与防的双重功*。
 
  标本兼顾、全面施治:在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治 的原则,结合中西医特点,确立科学、完善的诊治标准,中西医合璧,克服了单一疗法的缺陷,可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。
 
  治病求本、精益求精:资深专家会根据女性月经不调引起的其他疾病,如头疼、不孕等症,通过现代化高科技的产品,明确诊断、综合治疗。
 

熬夜、作息饮食不规律都容易导致女性月经不调

 
  月经不调的饮食禁忌:
 
  1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
 
  2、忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
 
  3、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。
 
  4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。
 
  5、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
 
  温馨提示:女性朋友在月经期要吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经等。当女性朋友患了月经不调时,饮食可以要调理病情,但并不能,此时,女性朋友一定要到正规医院就诊,依据您的具体情况,医生给您制订个性化的治疗方案。或者可以点击在线咨询,现场询问治疗月经不调的方法。
 
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