取环是一种很小的手术，很多女性根本没当做一回事看待。沈阳好的妇科医院医师介绍说，取环后若是不注意饮食和卫生，也会带来不少的麻烦。以下是对取环后注意事项给出的详细解答：

家居生活方面

放环术后需要休息2天，取环术后休息1天。放环后1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是下蹲劳动，以防止出血加重或避孕环脱落。五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。除了好好休息之外，还有注意私处卫生。取环后两周内不要盆浴、游泳、桑拿浴；要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道。

饮食方面

现在有很多女性都选择宫内放置节育环来达到一个避孕的效果。那么取环后饮食注意事项有哪些呢？取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。

1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。

2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，清淡的饮食即可。

性生活方面

取环术后不能马上性生活，两周内禁止夫妻生活。曾经使用避孕环避孕的女性朋友，在取环后计划怀孕，要等待一段时间，大概2-3个月便可再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。有些人为了尽快的怀孕，经常是在取环后立即进行性生活。还有的就是对性生活的渴望的人在女人取环后不能忍受等一段时间就同房。

医师提醒：取环后立即同房是不好的，对女性的身体伤害比较大。上环和取环对于女性的子宫内膜都有一定的影响，长时间的上环会导致女性子宫内膜受到一定的刺激，如果取环之后立即进行性生活这样会给女性的子宫内膜和子宫带来很大的伤害，宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。取环后一般好在2到3次正常月经后再开始怀孕工作比较适宜，让子宫内膜有一个恢复的时间。如果急于怀孕，不利于胎儿的发育和成长，不利于优生。

不良症状方面

取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，一般在一周自然消失。在放环后的月，有些妇女可发生突破性出血或点滴出血，有时在以后的几个月中可再出现。有些妇女可出现经期延长以及经血过多，特别是在开始的1～3个月经周期。这些均为正常现象，不需要特别处理，在以后的时间内可逐渐恢复。取环后如果出血时间过长，可适当服用抗生素预防感染，必要时到正规的医疗机构就诊。

取环手术后3个月内，在月经期血量多时及大便秘结时，要注意检查有无环的脱落，平时注意保持大便的通畅。取环后注意如有发热、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。取环后注意服用适量抗感染及止血药物，这样对女性的身体尽快恢复有一定的帮助。