卵巢肿瘤是指发生于卵巢上的肿瘤。它是女性生殖器常见肿瘤之一。卵巢囊肿有良性和恶性的区别，为了避免其对身体健康造成的危害，日常要注意定期检查身体，及早发现恶性囊肿。那么女性卵巢囊肿如何预防更好？沈阳京科妇科医院医师给我们做了下面具体介绍。

女性卵巢囊肿如何预防更好？沈阳京科医院医师介绍如下：

1、不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

2、处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

3、要多做运动，尤其是上班族女性，整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。

4、要保持良好的心情，女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢，预防卵巢囊肿。

沈阳妇科医院医师提示：青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，优易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现早熟、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。

沈阳京科妇科医院医师表示，女性若感到身体不适，出现异常症状时一定要到专业正规及时治疗，千万不要自行盲目用药，导致病情加重恶化。运动或者静坐后站起，会感到小腹有些疼痛，开始痛经或者痛经持续加重了，尿频或排尿困难，这是因为较大的囊肿挤压到了膀胱所致，减肥不明显，有些女性发现在减肥过程中，腹胀越来越严重，但这并不是肥胖或怀孕所造成的，而是患上了卵巢囊肿。

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温馨提示：希望以上介绍能够给您带来帮助，沈阳京科妇科医院医师提醒女性朋友，治疗卵巢囊肿，女性朋友一定要选择一家专业正规的妇科医院。如果想要了解更多信息，可点击沈阳京科医院在线医师进行在线咨询，沈阳京科妇科医院祝您健康！