在日常生活中，人们一些不良的习惯引起了宫颈炎疾病，而宫颈炎的危害是巨大的，严重影响了患者的正常生活和工作。因此，人们有必要知道如何预防宫颈炎避免疾病的发生。现在就为大家介绍如何预防宫颈炎？

一：注意经期及性生活的卫生

可以这么说，只要有过性生活的女性，其宫颈炎的发病率都比常人要高很多，因为性生活感染是宫颈炎犯病的常见因素。为此，在日常生活中，你须做到如此几点：有规律性地节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜；经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房；一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月；每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。

二：增强体质

这主要是为了提高个人抵抗疾病的能力，因为疾病的滋生在很大程度上都与自身免疫力有莫大关联。经常在妇科门诊中见到一些妇女服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调，或者引起原有的慢性病如盆腔炎、宫颈炎等。因此，无论是宫颈炎患者还是想预防宫颈炎之人，平时都应注意免疫力的培养，多做点运动，多摄取一些有针对性的饮食对你的健康都是大有裨益的。

三：做好妇科普查

很多妇科疾病在前期是少有症状的，宫颈炎和尿道炎便是其中两种，因此之故，女性朋友们往往很难断定自身是否患有疾病，通常都要等到诊断之时才来大吃一惊。既然如此，妇科普查便显得尤为重要，通过定期普查，可以达到早发现、早诊断、早治疗的目的，也免却了许多杞人忧天的后顾之虑。

沈阳京科医院提醒：以上就是为大家详细的介绍如何预防宫颈炎，希望能够给患者朋友们帮助。同时建议大家在日常生活中要好好保护自己的身体，做好预防措施，一旦不慎换上该疾病要及时到正规的专科医院进行检查治疗。