宫颈糜烂要怎么预防？宫颈糜烂的发生，还与多次人流手术有关，人工流产可对宫颈造成损伤，尤其是在反复人流的情况下，宫颈损伤也会比较严重，由此而给细菌的入侵提供有利时机，导致宫颈炎的发生。宫颈在炎症分泌物的长期刺激、浸渍下，可导致宫颈糜烂的发生。

宫颈糜烂预防要点：

一、不要长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

二、不要长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

三、不要盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。常常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不但会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，终出现糜烂。所以清洗阴部的正确方法应该是：适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，以免破坏阴道内的生态平衡，让细菌兴风作浪。

宫颈糜烂治疗后分泌物增多甚至大量排液，要注意外阴清洁卫生，勤洗外阴，但不要自行使用阴道栓剂或进行阴道冲洗。常见的宫颈糜烂的胡措施是要勤换内裤，必要时可使用卫生护垫。

温馨提示：保持外阴清洁是常见的宫颈糜烂的护理方法。保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。注意各关键时期的卫生保健因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。