多囊卵巢综合症在饮食上要注意什么

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  多囊卵巢综合症在饮食上要注意什么?总体来说患者要少吃脂肪,辛辣,油煎,含糖量高的食品及白酒等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水,保持心情的舒畅,良好的睡眠,加强体育锻炼等。

  1、多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡。

  注意避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也好不要吃。饮食上要注意不能吃火锅还有海鲜。为免控制饮食造成吸收不足,多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、*脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

  2、注意多选择一些低血糖指数的食物。

  低血糖(升糖)指数的碳水化合物,使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食物,如颗粒的燕麦优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉。至于糕饼则为多囊卵巢综合症患者的大忌。低热量的饮食,蔬菜好。对于肥胖者要加强锻炼降低体重。

  此外,不要单吃碳水化合物,注意尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重,高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积,常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用,事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同,惟一相同的是要选低血糖指数食物。

  3、另外心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有严重高血压以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压的女性,不宜服用避孕药。

  多囊卵巢综合症患者在注意饮食的同时应放松心情,建立治病信心,耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗,到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征,一旦出现,终身存在。因此,患病后应改变生活方式,调整饮食,控制体重,积优配合医师进行治疗。

  Hyster 微创技术,多囊卵巢综合症的对敌

  沈阳都市妇科医院Hyster 微创手术,是目前国内专业的治疗多囊卵巢综合症的方法。该项技术突破了传统治疗技术的诸多弱点,为众多追求幸福、崇尚美丽的女性患者带来了新希望,不仅使女性迅速由“病态丑”恢复“健康美”,更解决了久治不孕的难题。

  四大优势,让女性由“病态丑”恢复“健康美”

  相比传统多囊卵巢综合症的疗法,沈阳都市妇科医院Hyster 微创技术有四大优势:

  1、更:依托先进电视监视结合Hyster技术,在置入特制光学窥镜下进行检查,直接找到病灶位置,对人体损伤小;

  2、更高效:检查、治疗同步完成,卵巢穿孔手术及卵巢楔形切除术同时进行,术中转开腹手术的可能性很小,将腹壁的创伤降低到低限度;

  3、更安全:整个治疗过程经光源导视技术,在可视状态下操作,迅速明确诊断,手术顺利进行;

  4、更轻松:治疗时间短,术后腹壁疤痕微小,不影响外观,伤口疼痛轻微、恢复快,术后3天即可出院,让女性迅速由“病态丑”恢复“健康美”。

  多囊卵巢综合症,治疗越早效果愈好

  多囊卵巢综合症贵在早治疗。沈阳都市妇科医院医师在此提醒,治疗越早,效果愈好,若等到婚后不孕时去医院就诊,那样给患者带来的精神创伤更大。不论有无生育要求,多囊卵巢综合症一旦确诊,即应该马上治疗,以免留下不可挽回的遗憾。

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