吃素会导致不孕吗

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  吃素会导致不孕吗。越来越多的人讲究养生之道,而有一种养生理念是食素,这也成为许多想拥有身材的女性朋友的一种追求,众多女性以为吃素可以减肥、排毒。再加上社会上很多人士的倡导,吃素的队伍更逐渐扩大。但更多的人不知道盲目的食素对女性朋友自身也会造成危害,不孕不育就是其中之一。
 
 
  在我们的饮食生活中,对人体有益的各种微量元素都是必不可少的,无论少了哪一种元素对于身体来说,都意味着潜在的危险。营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少,直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降,长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素,以至于对人体产生许多不利的影响。【推荐阅读】沈阳不孕不育医院哪家好
 
 
  不孕不育专家提醒广大素食者,假若不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,再加上长期素食容易导致营养摄入不均衡,对体内激素分泌造成破坏性影响。因此,女性想要怀孕,不可盲目食素。
 
 
  虽然吃素的饮食风尚渐渐为大众所接受,特别是体形较为丰满的女性朋友,甚至把吃素当成了习惯,一日三餐中全部都是素食,而且长期坚持,以此希望达到减肥的目的。但医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不孕。这也应该要引起广大女性朋友的重视,爱美不是不可以,不过用自己的健康去换苗条的身材确实不可取。
 
 
 
  温馨提示:只有合理的膳食搭配才对身体有益,刻意的拒绝某些营养元素的摄入,势必会影响身体机能的代谢免疫能力。特别是对一个计划要宝宝的女性来说,只有充足的营养补充,才能孩子的健康正常成长。您也可以通过在线咨询与我们沈阳都市妇科医院专家沟通,了解更多防止不孕的知识。

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