在妇科疾病中，白带异常是为常见的一种，其不及时治疗的话会给女性的工作和生活都带去优大影响，因此，在生活中做好相关预防工作很有必要。那么，如何预防白带异常？

沈阳京科妇科医院医师指出，可通过以下预防白带异常：

1、避免过度清洗阴道。在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒yao水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

2、注意性生活。有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。

3、勤换内裤。内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

4、注意自我调节。女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。

5、增强免疫力。睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。

【推荐技术】检测技术揪出白带异常病因

沈阳京科妇科医院利用高科技诊疗设备，将祖国传统医学理论精华与现代医学相结合，在众多妇科医师多年经验总结的基础上，采用“检测技术”，能分析检测各类细菌感染类白带异常。目前，临床上针对白带异常检测的佳方式为六联立体分析检测，能快速查出白带异常病因，同时选择医院合适的治疗方式进行较好的治疗，能让患者快速、轻松逃脱白带异常的烦恼。